02 Feb DHEA Y LONGEVIDAD ¡Descubre el secreto para una vida más saludable y duradera!

DHEA Y LONGEVIDAD ¡Descubre el secreto para una vida más saludable y duradera! La longevidad no solo se trata de vivir más tiempo, sino de envejecer de manera saludable, libre de enfermedades crónicas y discapacidades. En este viaje, la DHEA, una hormona esteroide producida por las glándulas suprarrenales, juega un papel clave.

Beneficios de la DHEA:
La DHEA se utiliza para promover el envejecimiento saludable y la longevidad. Como precursor de estrógeno y testosterona, ofrece beneficios sutiles pero significativos. ¿La dosis recomendada? Para mayores de 40 años, 25-50 mg parece ser efectivo, con dosis prolongadas de 100 mg podrían consideradarse seguras tanto para hombres como mujeres.

Inconvenientes y Consideraciones:
Aunque bien tolerada, la DHEA puede causar acné y vello facial a dosis moderadas. Es crucial evaluar los riesgos y beneficios, especialmente ante la posible asociación con un aumento del riesgo de cáncer de mama.

Cómo Funciona:
La DHEA opera indirectamente convirtiéndose en andrógenos o estrógenos en células periféricas y, teóricamente, podría tener un efecto directo estimulando receptores de neurotransmisores en el cerebro, actuando como un neuromodulador.

Además:
La suplementación con DHEA puede reducir las concentraciones de cortisol, siendo una herramienta valiosa para gestionar el estrés diario.

¡Cuida tu bienestar y descubre el potencial de la DHEA para envejecer con vitalidad!

Fuente: [PubMed](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14667889) 📚